发布者：刘佳佳 所属单位：河南省实验中学思达外国语小学 发布时间：2020-11-13 浏览数( -) 【举报】
网络学习开展至今，我工作坊老师都在认真听课、学习。网络课程中有很多是老师们公认的优质课，我们会在一起进行学习、研究、讨论和记录，并在自己的教学中进行尝试，总结出经验，来丰富自己的课堂。
在平时，工作坊老师也会共享自己在线学习过的优质资源，相互听课、评课，合作共赢。
教研活动之外，我们还开展共读活动，从理论方面来丰富自己，每周固定时间进行读书分享，通过办公室讨论、微信群文字、语音等方式，把自己的感受发出来，互相欣赏和学习。部分读后感共享如下：非暴力沟通有四个要素，第一个要素是观察。仔细观察正在发生的事情，并清楚的说出观察的结果。看似很容易的事，事实上我们却经常会做错，原因就是我们习惯了将观察和评论混为一谈。我们常常将看到的情况进行总结性的评价，却没有想到这也不过是根据我们个人经验妄下的判断。评论在大多数人看来倾向于批评，比如孩子在看电视，“你看电视的时间有2个小时了。”和“你看电视的时间太长了”，这两句话的对比，显然后者的批评意味更浓，更不容易被接受。很喜欢书中的一句话：不带评论的观察是人类智力的最高形式。评论其实只是个人的意见的体现，而不同的人对同一件事的出发点不同，评价也不同。课间里一个学生在看书，如果一个人从培养孩子阅读习惯出发，会认为他热爱读书是好事。而另一个人从学生课间需要放松一下活动一下的角度出发，会认为课间不停阅读是不好的。所以观察就是要摒弃这些评价，只描述我们看到的。怎样让自己的表达让人乐于接受？学会表达不带评价的观察是第一步。
运用强制力避免伤害。
如果我们威胁他人或者实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。
重获生活的热情。
专注于我们想要做的，而不是追究错在哪里。
表达感激。
在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。
非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：1、对我们有益的行为；2、我们的哪些需要得到了满足；3、我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
我们需要有足够的耐心来学习和运用非暴力沟通。在与人交往的过程中，我们的第一反应常常是习惯性的反应，因此，运用非暴力沟通有时是很别扭的事。然而，如果我们想要实现自己的人生选择，我们就要给自己充分的时间。
老师们都有着很强烈的学习热情，在接下来的时间，虽然工作很忙，大家也会更加合理安排时间，同时进行线上线下的学习，使自己的能力得以提升。