一个教师要从事科学研究，首先必须具备一定的教育科学理论知识，了解教育动态，掌握一些新的教育理念。在倡导终身学习的今天，教师更应强调自主学习。教师要树立崇高的教育理想和信念，具有高度的责任心和使命感，唤醒自主学习和成长意愿，克服等待和依赖的惰性的想法与习性，在日常教育教学的同时，依据自身专业发展的个性需求，自主选择，自主学习，自主研修，促进专业的自我发展和成长，持续提高自身的教科研水平。

　　首先，给自己制定出学习计划，每周学习一篇教育理论文章，每学期读一本教育专著，并作学习笔记；多看现成的教育报刊杂志，及时掌握学校教育科研的新动向、新思路和热门话题，多了解各种专门性的科研信息，为日后进行科研选题积累资料。在学习时要注意方法，以新课程对教师的要求作为衡量标准，对自己的教育教学理念、教育教学水平、教育教学能力等进行梳理，确定问题，形成学习专题，以解决问题为目标循序渐进地学习、实践；同时，用适当的和理解的方式，对自己平时的学习情况做积累性的记录，把这些记录整理成学习文件夹，这样不仅可以作为自我学习的评价，还能帮助自己认识学习的实力、缺点、倾向、习惯以及下一步的学习需求；此外，还可以有意识地从批判的角度去阅读，学会与书本对话，养成在书的边缘空白处写下评语、随感等的阅读习惯。“他山之石，可以攻玉”，教师在借鉴他人的教育教学经验及理念的同时，建构起自己的理论体系，并以此来审视教育教学活动，进行科学研究，以优化教学。