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在本次培训中有幸让我们听到了教育界的专家、学者对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处，我一次次禁不住问自己：我该怎样做、做什么样的教师能适应现代教育的发展，怎样做一名优秀的教师。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。作为一名教师，应调整好心态，克服职业倦怠，自我突破和规划成长，学习自我调适的方法，缓解职业压力；发现自我优势与潜能，增强职业幸福感；找到支持自我生命成长的内驱动力，不断获得心灵品质的提升。让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考此刻所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。下面浅谈几点自我的收获：

一、提高了自己的师德水准

从师德教育培训起，就对我们原有的师德观和专业成长目标有了更大的丰富和提升。我们深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。通过培训意识到天外有天，自己还有很大的发展空间。

二、教育观念得到更新

通过集中理论学习请专家做讲座，和特级教师的互动交流，和导师同伴在网上的交流等方位全面的交流，使我认识到，促进教育教动建构知识的目的。

三、真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任

通过培训，我从一些优秀的骨干教师身上不光学到了教学、研究的本领，而且学到了如何做人为师。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，我们得到的是人格的提升、生命的升华，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”成为我重新跋涉的新起点。

四、不要进行盲目的攀比

适当的生活预期，可以激发人们的潜力、斗志，最终体会到来之不易的幸福。但盲目的攀比，则会使人应达不到目标而产生挫败感，最终远离幸福。其实，从幸福感知的角度讲，幸福与收入、地位并不显著相关，被攀比者尽管看起来收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我们经常只是一个设想，说别人家如何幸福？有谁能体会到他们的真正感受呢？幸福只能是主观评价，不好说一个乞丐就比一个百万富翁更不快乐。

五、要多献爱心，从他人处获得幸福

幸福不仅是得到爱和关怀，更是用爱心去关爱他人，并从他人处去获得幸福。所谓“赠人玫瑰，手有余香”，都告诉我们一个朴素的道理：多献爱心、多做善事，会使自己幸福感增加多献爱心、多做好事，会使我们的社会更加温暖。现在或者将来,我们社会肯定还会存在弱势群体、困难群体，他们比一般人更需要关爱、需要帮助。