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体育作为一门学科，是人们锻炼身体，增强体质是与德育智育密切配合的重要组成部分，所以体育课是学校教育不可缺少的课程。
因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼，有所收获，但是，如何才能上好一节体育课呢！我认为应该从以下几个方面考虑:
1.认真备教村，备学生，备好课，做好充分的准备，做好学情分析。
2.根据教学内容，开展游戏教学，提高学生的积极性。
3.教学目标要合理。
4.运动强度要把握好。
5.安全与保护措施要做好帮助。
6.教师的教学技能与素养要不断提高与创新。
7.学生的学习活动及效果。