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心理健康是生理健康的保证，是素质教育的重要内容，是生活质量提高的表现，是人际关系发展的前提。

一、心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。

健康的心态和良好的心理素质是学生顺利完成学业、渡过美好学生活的重要保证。因为对于今天的学生来说，拥有健康的心理是至关重要的，他们不仅应当具备较强的学习能力、逻辑推理和分析综合能力、创新能力，而且必须有健全的人格、稳定的情绪、较强的适应力、耐挫力、自制力和社交能力、坚韧不拔的毅力和宽宏大量、团结容人的品质。学生只有具备了这些良好的心理素质，才能适应现代社会的激烈竞争和快速变革。反之，将会出现种种心理失衡、人际冲突，经不住困难与挫折的考验，恐怕连最起码的生存能力都会丧失。因此，学校注重培养学生的健康心理，是人才培养不可缺少的环节，心理健康教育是素质教育中的要义。

二、心理健康教育可以培养学生主体性，形成完善人格。

学生的人格结构比较复杂，影响的因素也很多，在人格的形成和发展过程中，不良因素不同程度地影响着人格的健康发展，从而导致人格发展缺陷，有些严重的甚至产生人格障碍。这些障碍对于学生的成才及适应社会都是十分不利的。学校心理健康教育坚持的是以人为本，强调尊重、理解、信任学生，帮助学生了解自身的心理特点，使学生接受道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构，促使其自我意识的发展和完善，使学生感受到自身的存在与价值、优点与缺点、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学会处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华和完善。

三、心理健康教育是开发学生潜能和创造力的可靠途径。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能和创造力。它包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养，同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展

因此，根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，帮助他们处理自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。