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我想大多数从小从事体育训练的朋友可能会有同感，我们的整个社会对体育依然存有偏见，无论是在学校、单位，还是整个社会大环境中，体育依然是一件“说起来重要，做起来不要”的事儿。现在一些家长也会鼓励孩子多锻炼，但是前提是不要累到、不要受伤、不要影响学习……

殊不知，正是这些“不要”阉割了体育最为宝贵的部分。体育作为一种教育方式，价值正在于通过一种近似于挫折的教育，让你感受到超越自我的魅力、锻炼出一颗强大的内心、学会遵守规则、尊重对手、正确面对成功与失败，这些都是其他教育方式无法比拟的。所以，北大校长、著名教育家蔡元培先生说：“完全人格，首在体育”，伟大政治家毛泽东也有言：“文明其精神，野蛮其体魄”，南开大学创始人张伯苓先生则更直接：“不懂体育者，不可当校长”。

然而……让我一直好奇的是，为什么科学发展了，社会进步了，人们对体育的科学认识反而让人感觉倒退了……

体育锻炼不但能给你一个好身体，更重要的是那种顽强的毅力的养成。这种毅力是无论你生活遇到挫折，还是工作遇到瓶颈，都可以帮你度过难关的一种顽强的精神状态，很多时候、很多事情人和人的差别不在于智商高低，而是看谁能坚持到底！施一公教授长期从事长跑和竞走运动，这需要很大的毅力和耐力。这种在运动中形成的良好的意志品质同样受用于科研工作，也同样受用于其他工作。清华园用它的百年体育史告诉我们：体育并不会影响学习，只会更好地教育符合社会需求的人才。相反，是一切以学习为中心的做法阻碍了体育教育，影响了青少年的健康成长。