个人认为，学生体能的锻炼与提高可以直接体现出我们的体育课堂教学是否取得成功。身体是革命的本钱，体能是人类健康的根本体现形式，当我们在体育课堂中所传授一项新技能时，但却没有办法提升学生的体能，试问，我们教学的意义何在。

  初中体育教学想有效地发展学生体能首先要统一学生的思想，要让学生明白我们增强体能的目的和意义是什么，根据实际学情与当下中招考试内容相结合，男生1000米跑，女生800米跑的项目对体能要求很高，中招体育考试的成绩是要直接加入中招考试总成绩的，没有一个好的体能是很难取得好成绩的。这种“体能影响升学”的思想需慢慢渗透给学生，使他们思想与态度上认可提升体能的重要性，从而养成良好的体育锻炼的习惯。

  统一思想只是第一步，课堂教学丰富的方法也尤为重要，在此分享一项个人运用比较多的方法，那就是结合德育，渗透德育。常常觉得自己的一节体育教学课有相当一部分时间是在讲“思想政治”内容。运动技能训练是长久而辛苦的，学生容易产生厌恶的情绪而不能坚持下去，因此在体育训练的同时，教师还要做好学生的德育工作，对学生多鼓励、多表扬，针对学生的不同心理表现，不失时机、恰如其分地对学生进行思想教育，使学生克服心理障碍，全身心地投入到体育锻炼当中。如在耐力跑教学中，加强意志品质的教育尤为重要。可开展班级间的长跑比赛，并不断公布班级的团体成绩，这样既能培养学生的集体主义观念，又能激发学生进行长跑锻炼的积极性，从而达到提升体能的目的。使学生的体质增强、运动技能的掌握和道德品质的形成在实践中相互促进，同步发展。

  总之，体能发展在体育课堂中已经不单单是一个环节或者过程，它是判定我们的学生是否拥有健康体魄的一个依据，让我们为了学生能拥有一个健康的未来而共同努力。