一、学生的身体发育与体能发展都是有一定规律的，只有遵循规律，才能事半功倍。然而，在体育教学中，学生技能与体能发展的规律是不同的，不能用发展技能的时间去挤占发展体能的时间，而应从帮助学生掌握技能入手，根据学生体能分组教学，有计划地安排发展学生的体能，坚持“课课练”，使学生在提高技能水平的过程中同时提高体能水平。在学生拥有很好的体能的前提下，学生会更加轻松地学习和掌握更多、更难的技能。

二、考虑到一节课的教学时间只有四十五分钟，小学体育教师应当在课前结合本节课的教学内容以及技术动作要求，合理地设定教学内容，以便在确保正常教学任务得以完成的同时，使学生既掌握全新的技术动作，也能够帮助学生实现身体机能的进步。如在小学体育足球课程教学中，教师组织学生进行带球过障碍训练。学生对这一教学活动表现出极其浓厚的参与兴趣，每个人练习时都十分专注和投入。如此一来，不但让学生掌握了正确的带球技巧，而且也使学生在带球过障碍折返跑的过程中，实现了对身体机能的有效锻炼。

三、每一个学生的体能都存在着一定的差异，因此在体育教学中，教师应该关注学生的个体机能差异。为了照顾到不同学生的不同体能情况，教师可以设计一些游戏，利用游戏来完成学生体能的发展。比如三年级的快速跑，可以设计成“增加伙伴接力”游戏来完成。

四、小学体育教师应当在教学中帮助学生养成终身体育的观念，从而使学生在掌握一些基础性技术动作的情况下，对相关的体育运动项目产生浓厚的兴趣，进而能够在课下以及日后的生活中主动参与此项运动。如此，便使学生树立了终身体育的观念。可以说，这一观念，对学生日后身体机能的发展有着极其重要的意义。另外，小学体育教师应当通过一些体育游戏，调动学生对体育课程的学习热情与参与热情。小学生好动的天性决定了他们对轻松的游戏形式有着强烈的兴趣，因此，通过体育游戏，让学生在课后自发组织游戏，从而达到帮助其提升身体机能的目的。