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幼儿园是培养幼儿一生习惯的地方，幼儿的言行，生活习惯的养成会迁移学习的习惯，一个生活习惯没有建立的孩子，也很难养成学习习惯。

《指南》中明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿的身体机体发育不够成熟，机能不够完善，抵抗力较差，对环境的适应能力较弱，同时身体和心理上发育也不够成熟，很容易受到周围不良因素的影响。因此，关注幼儿的身心健康是幼儿阶段保教的首要任务。发展良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志、也是其他领域学习与发展的基础。

一个人是否健康受许多因素的影响。研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式。如：有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等，有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生积极的影响。

教师应树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康。尊重和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立。幼儿园和家长应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要，创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。